Hai Digisers!
Saat pandemi ini, pemerintah memberikan kebijakan untuk melakukan beberapa aktivitas di rumah saja. Sehingga kebanyakan masyarakat mengubah pola hidup dan rutinitasnya yang secara tidak langsung mempengaruhi mental dan fisik mereka. Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan fisik dan mental saat pandemi ini? Apakah hal tersebut dapat dilakukan dengan tetap melakukan kebijakan yang diterapkan?